Kom med på en närvarande vandring i skogen och få egen insikt med vad skogen gör för människan, för att sen kunna sprida vidare till andra, och utveckla egna teman/koncept. Att skog och hälsa hänger samman finns det numera forskning kring. Du får vid denna träff prova på och reflektera kring olika friskvårdskoncept i skogens rum.
Vi samlas på Gamlegårds för en kort genomgång. Därefter vandrar vi tillsammans till skogen, ca 3 km, där Helen kommer att visa hur hon brukar lägga upp en skogsvandring med det mentala i fokus. Vi äter tillsammans en enklare måltid med skog och hälsa i centrum. Under och efter måltiden blir det samtal och tid för frågor kring hur vi kan utveckla skogsbadandet. Vi avslutar med samtal om vad du som deltagare tar med dig hem och ev. önskemål om fortsättning eller fördjupning.
När och var: 9 juni kl 14.30-18.00. Uppmöte hos Gamlegårds i Rute på Gotland. Ta med eget sittunderlag.
Kostnad: 400kr inkl lättare måltid i skogen.
För vem. Kurserna är öppna för mångbrukare med verksamhet inom ett av projektets fyra län; Kalmar, Gotland, Kronoberg och Jönköpings län. Mångbruksföretagare utanför denna geografi är endast välkomna i mån av plats! . OBS. FÖRANMÄLAN KRÄVS, max 7 deltagare. www.sv.se/skogenskraft
Ledare. Helen Hafdell, Gamlegårds Rute.
Helen, som arbetat många år inom alternativmedicin, driver tillsammans med sin man Krister kursverksamhet inom hantverk och hälsa vid Gamlegårds B&B i Rute på norra Gotland. Helen tar ofta med sig sina gäster ut i skogen när hon leder sina hälsoinriktade kurser. Mer info se hemsida gamlegårds.se
Bra att veta
Träffen sker utomhus och genomförs med minst 2 deltagare – max 7.
Träffen är covid-anpassad och följer folkhälsomyndighetens restriktioner om hur många som får träffas samtidigt. Vi uppmanar alla som har minsta covid-liknande symtom att stanna hemma. Om en kursdeltagare anmäler förhinder på grund av covid-liknande symtom återbetalas deltagaravgiften till deltagaren.
SV skickar ut en kallelse/faktura ca 1 vecka innan kursstart via mail.
Övergripande information om kursen/aktiviteten. Detta är en aktivitet där en av Skogens krafts demogårdar; Gamlegårds i Rute, delar med sig av sin kunskap. Träffen arrangeras i samarbete med projektet Skogens Kraft och Studieförbundet Vuxenskolan. Flera demogårdar erbjuder aktiviteter och kurser under juni. för mer information följ denna länk:www.sv.se/skogenskraft
